السمنة والخصوبة أصبحت واحدة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في عصرنا الحالي، إذ لا تؤثر فقط على المظهر الخارجي والثقة بالنفس، بل تتعدى إلى أهم جوانب الحياة مثل الخصوبة والصحة الجنسية فكيف تقلل زيادة الوزن من فرص الإنجاب فبالنسبة للكثيرين الذين يحلمون بتأسيس عائلة وإنجاب الأطفال، قد تشكل السمنة عائقًا كبير أمام تحقيق هذا الهدف بسبب تأثيرها المباشر على القدرة الإنجابية لدى الرجال والنساء، ولكن إذا كنت تبحث عن الحل الأمثل والنهائي لهذه المشكل فلا داعي للقلق فمع الدكتور محي البنا خبير جراحات السمنة وعلاج مشاكل الوزن الزائد سوف تحل هذه المشكلة.
كيف تقلل زيادة الوزن من فرص الإنجاب؟
بالنسبة للإجابة على سؤال كيف تقلل زيادة الوزن من فرص الإنجاب؟ فقد أظهرت تقارير حديثة من منظمة الصحة العالمية أن السمنة المفرطة. التي يستدل عليها بمؤشر كتلة الجسم البالغ 30 أو أكثر. تعد عائقًا رئيسي أمام تحقيق الحمل لدى النساء، فمع زيادة الوزن بشكل مفرط. تصبح فرص الإنجاب أقل بسبب التأثيرات السلبية للسمنة على الجسم ووظائفه الحيوية.
واحدة من أهم هذه التأثيرات هي الاضطرابات الهرمونية الناتجة عن تراكم الدهون. حيث تعمل هذه الدهون كخزان للهرمونات، مما يخل بتوازنها الطبيعي داخل الجسم وهذا الخلل يتسبب في اضطراب عملية التبويض. ويؤدي إلى مشكلات مثل عدم انتظام الدورة الشهرية أو حتى انقطاعها في بعض الحالات. ومن الممكن الإصابة بتكيس المبايض (PCOs)، وهي حالة تؤثر بشكل مباشر على فرص الإنجاب الطبيعي.
"اقرأ أيضًا: تكميم المعدة بتقنية J Shape "
هل السمنة تسبب العقم عند جنس الرجال
وبعد معرفة إجابة سؤال كيف تقلل زيادة الوزن من فرص الإنجاب عند النساء. فمن المهم معرفة أن زيادة الوزن لدى الرجال تلعب دورًا أساسي. لا يقل أهمية في هذه المشكلة، حيث أن السمنة لا تفرق بين الجنسين عندما يتعلق الأمر بالتأثير السلبي على القدرات الإنجابية. بل تحدث تأثيرًا سلبي ومباشر على صحة الرجل الإنجابية، مما قد يعيق حدوث الحمل بشكل طبيعي.
إحدى أهم المشاكل التي تسببها السمنة لدى الرجال هي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. وهو الهرمون المسؤول عن تقوية الصحة الجنسية والقدرة الإنجابية. كما أظهرت الأبحاث أن زيادة محيط الخصر يمكن أن تخفض مستويات هذا الهرمون بنسبة تصل إلى 75%. وهو انخفاض يؤثر سلبًا على الإنجاب لدى الذكور من خلال التأثير على جودة السائل المنوي.
تأثير جراحة السمنة على الإنجاب والخصوبة
لتحقيق تحسن ملحوظ في الإنجاب وزيادة فرص الحمل لدى الأفراد الذين يعانون من الوزن الزائد. بعد معرفة كيف تقلل زيادة الوزن من فرص الإنجاب، حيث يعتبر التحكم في الوزن أحد الخطوات الأساسية التي لا غنى عنها. ويبدأ هذا المسار من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع تبني نمط حياة نشط.
يعتمد على ممارسة الرياضة بانتظام، وهي خطوات أولية تساعد بشكل مباشر في تحسين معدلات الخصوبة. وفي بعض الحالات قد لا يكون تعديل نمط الحياة وحده كافيًا لتحقيق النتائج التي نريدها. مما يدفع البعض إلى اللجوء إلى خيارات طبية مثل العمليات الجراحية لعلاج السمنة. وتعد هذه الإجراءات من أكثر الحلول فاعلية في تقليل الوزن وتحسين فرص الانجاب.
من بين الجراحات الأكثر شهرة تأتي عملية التكميم التي تعتمد على إزالة نحو 80% من حجم المعدة، مما يشكل جزءًا صغير على هيئة أنبوب رفيع. وهذا الإجراء يقلل من كمية الطعام التي يمكن تناولها. ويؤدي إلى فقدان الوزن بشكل تدريجي وسريع، مما يساعد بشكل كبير في زيادة الخصوبة. إلى جانب ذلك تأتي عملية تحويل المسار كخيار آخر فعال، حيث يتم تقليص حجم المعدة وتجاوز جزء من الأمعاء الدقيقة، مما يقلل من امتصاص السعرات الحرارية والدهون.
ما هي علاقة السمنة بعدم الإنجاب
السمنة ترتبط بشكل وثيق بالعديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على الخصوبة لدى الرجال والنساء على وهذا من خلال معرفة كيف تقلل زيادة الوزن من فرص الإنجاب. فعند الرجال يؤدي تراكم الدهون في منطقة البطن والفخذين إلى دفن الخصيتين بين الطبقات الدهنية، مما يرفع من درجة حرارتهما وهذا الارتفاع الحراري يعوق عمل الخصيتين، حيث تتطلب ظروفًا حرارية أقل من حرارة الجسم الطبيعي بثلاث درجات تقريبًا لضمان إنتاج حيوانات منوية سليمة من حيث العدد والشكل والحركة وبالتالي العقم.
أما عند النساء فإن تراكم الدهون يؤدي إلى اختلال توازن الهرمونات. حيث يرتفع مستوى هرمون الذكورة، مما يتسبب في تعطيل عملية التبويض، وبالتالي تقل فرص الإنجاب بشكل كبير. فإن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بمشكلات صحية خطيرة مثل متلازمة تكيس المبايض. والتي تعتبر من أشهر أسباب العقم لدى النساء فتراكم الدهون حول المبايض يُضعف كفاءتها في إنتاج بويضات قابلة للتلقيح، ما يؤدي إلى تقليل فرص الحمل الطبيعي.
هل تؤثر السمنة على الولادة الطبيعية
وفي إطار حديثنا عن كيف تقلل زيادة الوزن من فرص الإنجاب. فتعتبر الولادة في ظل معاناة الأم من السمنة والخصوبة من أكثر المشاكل الصحية لكل من الأم والجنين. حيث تصبح الولادة الطبيعية خيارًا مليء بالمخاطر، فالسمنة تزيد من احتمالية التعرض لمشاكل الولادة المتعسرة. كما أنها ترتبط بحالات الولادة المبكرة التي تحرم الجنين من الفترة اللازمة لاكتمال نموه داخل رحم الأم، مما يؤثر على صحته العامة وقدرته على التكيف مع الحياة خارج الرحم.
ينصح الأطباء غالبًا في هذه الحالة باللجوء إلى الولادة القيصرية. لتجنب المضاعفات المحتملة، ومع ذلك فإن هذا الخيار ليس خاليًا من المخاطر. إذ قد يتسبب في ارتفاع فرص الإصابة بالعدوى سواء من خلال الجروح الناتجة عن العملية أو التهابات المسالك البولية. وعندما يتعلق الأمر بعمليات التلقيح الصناعي فإن السمنة تمثل عائقًا كبير أمام نجاح هذه المحاولات. لذا ينصح النساء اللواتي يخططن للخضوع لمثل هذه الإجراءات بالعمل على إنقاص وزنهن مسبقًا لضمان فرص أكبر للنجاح.
"تابع أيضًا: تكميم المعدة بدون جراحة"
نصائح مهمة لتجنب مرض السمنة والخصوبة
بعد التعرف على كل ما يخص كيف تقلل زيادة الوزن من فرص الإنجاب يمكن اتباع النصائح التالية لتجنب السمنة وهي:
- استخدام أطباق أصغر وتحديد كميات الطعام بدقة يساعد في تقليل استهلاك السعرات الحرارية.
- الأكل ببطء والمضغ الجيد يرفعوا الشعور بالشبع وتمنع الإفراط في تناول الطعام.
- الامتناع عن الأكل أثناء مشاهدة التلفاز أو استخدام الأجهزة الإلكترونية يقلل من تناول كميات زائدة دون وعي.
- استبدال الوجبات الخفيفة غير الصحية بخيارات مثل الفواكه والخضروات أو المكسرات غير المملحة يساعد في تقليل استهلاك السعرات الحرارية.
- تناول كوب من الماء قبل الأكل يساعد في الشعور بالامتلاء ويقلل من كمية الطعام المستهلكة.
- الحصول على قسط كافي من النوم من 7-8 ساعات ليلا يساعد في تنظيم الهرمونات المرتبطة بالجوع والشبع.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا تساعد في تقليل التوتر الذي قد يؤدي إلى تناول الطعام بكميات أكبر.
- الذهاب للتسوق بعد تناول وجبة يقلل من احتمالية شراء أطعمة غير صحية.
إذا كنت تعاني من السمنة والخصوبة وتبحث عن الحل الأمثل لتحسين صحتك وزيادة فرص الإنجاب والتمتع بحياة أكثر صحة. وتريد أن تعرف كيف تقلل زيادة الوزن من فرص الإنجاب
فإن دكتور محي البنا هو الاختيار المثالي بخبرته الكبيرة واحترافيته العالية في جراحات السمنة يمكنك تحقيق حلمك في التخلص من الوزن الزائد بشكل نهائى.
