التعامل مع الألم بعد عملية التكميم، يُعتبر التعامل مع الألم جزءًا أساسيًا من فترة التعافي. يُنصح المرضى بتقليل النشاط البدني والراحة قدر الإمكان خلال الأيام الأولى. يمكن استخدام مسكنات الألم التي وصفها الطبيب لتخفيف الشعور بالألم وعدم الراحة.
إرشادات للتعامل مع الالتهابات:
- الراحة: يجب تخصيص وقت كافٍ للراحة..
- مسكنات الألم: استخدام الأدوية الموصوفة حسب الحاجة.
- التغذية السليمة: تناول وجبات خفيفة وسهلة الهضم..
- الدعم النفسي: التواصل مع الأصدقاء أو العائلة.
إن الالتزام بهذه الإرشادات يمكن أن يؤدي إلى تحقيق شفاء أسرع وأكثر راحة.
كيف يكون الألم بعد العملية؟ وما هي مدة التعافي التي تحتاج لها؟
يتمثل الألم بعد العملية فى منطقتين أحدهما أعلى البطن تحت الصدر مباشرة،
والمكان اآلخر في الجانب األيمن، ويشبه ألم استئصال المرارة بالمنظار أو
الزائدة، وعلى الرغم من أنه يكون قويا في الفترة من ساعتين إلى ثالث ساعات
بعد العملية، إال أن الطبيب يقوم بتسكين الألم بكمية مناسبة من المسكن كل فترة.
وتكون فترة التعافي قصيرة ال تتعدى خمسة أيام لتبدأ بعدها فى طريق حياة
صحية وجسم رشيق و تستعد لخسارة حوالي %60 من الوزن الزائد خالل
الشهور القادمة.
كيفية تخفيف الألم بعد عملية تكميم المعدة؟
هناك عدة نصائح ستساعدك على التعامل مع الألم بعد عملية التكميم والتخفيف منه أثناء
ممارسة حياتك اليومية، وهي:
هناك عدة نصائح ستساعدك على التعامل مع الألم بعد عملية تكميم المعدة والتخفيف منه أثناء
ممارسة حياتك اليومية وهي:
- الحفاظ على نظافة وجفاف الجرح مع الحرص على تنظيف مكانه يوميًا
باستخدام الماء الدافئة مع الصابون، والتربيت عليه حتى يجف تما ًما.
- الراحة والحصول على قسط كافي من النوم.
- تجنب القيام بأنشطة بدنية أو تمارين شاقة مثل: الجري أو حمل األثقال أو
ركوب الدراجة أو األلعاب التي تتضمن احتمالية التعرض إلصابة ما في البطن.
- تجنب رفع األشياء الثقيلة مثل الحقائب أو األكياس
- سيساعدك وضع مخدة على مكان جرح العملية عند السعال أو التنفس بعمق،
مما يساعد على تقليل األلم وتثبيت الجرح.
- يمكنك االستحمام ولكن مع عدم الجلوس في حوض االستحمام لمدة أسبوعين
من عملية قص المعدة.
- االهتمام بتمارين التنفس بالطريقة التي وصفها الطبيب لك لحمايتك من اإلصابة
بالتهاب الرئة.
- ابتعد عن اللبان أو تناول األطعمة التي تسبب الغازات، مثل الفاصوليا.
- تجنب شرب السوائل خالل 15 إلى 30 دقيقة بعد األكل حتى تتجنب
االستفراغ.
- الحرص على تناول طعام متوازن غني بالبروتينات مع مضغ األكل بشكل
بطيء وجيد وتجنب األطعمة والمشروبات المليئة بالسعرات الحرارية العالية
والسكر.
- الحرص على شرب ما ال يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا.
متى يجب الذهاب فورا إلى الطبيب؟
يجب الذهاب في أقرب وقت عند وجود أحد هذه الأعراض:
- ظهور أعراض الألتهاب، مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم الشعور بألم مستمر على الرغم من تناول المسكن
- الغثيان وعدم القدرة على شرب السوائل وعدم القدرة على تفريغ األمعاء
- الشعور بضيق التنفس أو اإلغماء
وفي النهاية ننصحك بضرورة اختيار طبيبك المختص بعناية لجعل رحلتك في
خسارة الوزن أكثر سهولة وراحة ، وهذا من أهم ما نهتم به في عيادة أ.د
محيي البنا -أستاذ ورئيس أقسم الجراحة بطب عين شمس-؛
تابعنا لمعرفة المزيد عن كل ما يخص جراحات وعالج السمنة.
المقالات المتعلقة:
